An einem Wochen­en­de 30 km in 5 Stun­den wan­dern? Mit dem Fahr­rad (ganz ohne Akku!) 55 km zu einem Busi­ness-Mee­ting fah­ren? Und im April dann mein ers­ter 100 km-Lauf: Rund um Ham­burg in weni­ger als 18 Stun­den? Ja, das lie­be ich!

War­um tue ich mir das an? Weil es mich vor­an­bringt – sowohl kör­per­lich als auch men­tal. Die Aus­dau­er und Dis­zi­plin, die ich bei sol­chen extre­men Akti­vi­tä­ten ent­wick­le, spie­gelt sich direkt in mei­ner Arbeit im betrieb­li­chen Gesund­heits­ma­nage­ment (BGM) wider. Wie im BGM müs­sen auch bei extre­men Her­aus­for­de­run­gen lang­fris­ti­ge Stra­te­gien und Fle­xi­bi­li­tät kom­bi­niert wer­den, um nach­hal­ti­ge Erfol­ge zu erzie­len. Denn der Weg zum Ziel ist nie ein­fach – aber es zahlt sich aus!

In letz­ter Zeit habe ich bereits vie­le Höhen und Her­aus­for­de­run­gen gemeis­tert, dar­un­ter Wan­de­run­gen durch den Pfäl­zer Wald (30–50 km), eine 60 km-Stre­cke von Mün­chen nach Bad Tölz und die Alpen­über­que­rung – ein ech­tes High­light! Die­ses Aben­teu­er zeigt mir, wie wich­tig es ist, bei gro­ßen Zie­len immer den Fokus zu behal­ten und gleich­zei­tig die Fle­xi­bi­li­tät zu wah­ren, um auch unvor­her­ge­se­he­ne Hür­den zu überwinden.

War­um ich auch in die­sen extre­men Akti­vi­tä­ten die Ver­bin­dung zur Gesund­heit sehe?

Für mich geht es um Nach­hal­tig­keit und sozia­len Impact. Es ist nicht nur eine kör­per­li­che Her­aus­for­de­rung, son­dern auch eine Mög­lich­keit, wohl­tä­ti­ge und sozia­le Pro­jek­te zu unter­stüt­zen. Ich bin stän­dig auf der Suche nach neu­en Pro­jek­ten und Mög­lich­kei­ten, mit denen ich über mei­ne Akti­vi­tä­ten hin­aus posi­ti­ve Impul­se set­zen kann.

Des­halb freue ich mich, wei­ter­hin neue Wege zu fin­den, wie ich mit mei­ner Arbeit und mei­nen Her­aus­for­de­run­gen auch sozia­le und gesund­heit­li­che Pro­jek­te unter­stüt­zen kann. Wenn Sie ein span­nen­des Pro­jekt ken­nen oder einen sozi­al enga­gier­ten ver­rück­ten Wan­de­rer suchen, der sich für Gesund­heit und Chan­cen­gleich­heit ein­setzt, freue mich, von Ihnen zu hören!

Werden Sie Teil eines besonderen Projekts!

Ich bin offen für neue Mög­lich­kei­ten und Pro­jek­te, die sozia­le Zwe­cke unter­stüt­zen. Gemein­sam kön­nen wir Gutes tun und einen nach­hal­ti­gen Bei­trag leisten.

Lasst uns zusam­men einen Unter­schied machen! #gesund­heit #nach­hal­tig­keit #sozi­al­pro­jek­te #betrieb­li­che­ge­sund­heit #spon­so­ring