Mein angebot

Mein Angebot für Bildungseinrichtungen & Unternehmen

Gesundheitsworkshops

Aktuelle Themen & Entwicklungen rund um das Thema Gesundheit, verpackt in spannende und abwechslungsreiche Workshops. Idealer Einstieg in das Thema Gesundheit für Bildungseinrichtungen & Unternehmen.

Stressmanagement

Kurse und Workshops für einzelne Abteilungen, ganze Unternehmensteams oder Lerngruppen

individuell gestaltet nach Euren Bedürfnissen.

Entspannungsworkshops

Einfach mal abschalten mit dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelrelaxation oder einem Achtsamkeitsworkshop. 

Alltagswissen Demenz

Das Krankheitsbild der Demenz ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Mit dem Kursangebot bringst Du Dein Team auf den aktuellsten Stand.

Gesundheitsworkshops

Ist bei Euch ein spannender Start in das Themenfeld Gesundheit gewünscht oder ein Gesundheits-fresh-up für’s Team nötig? Beschäftigen Euch aktuelle Themen rund um das Thema Gesundheit? Dann sind die Gesundheitsworkshops für Dich & Dein Team genau das Richtige.

So könnten Workshops aussehen:

  • 90 minütiger Workshop zum Thema Gesundheit im Team oder Betrieb für Bildungseinrichtungen & Unternehmen online via Videokonferenzsystem oder nach Rücksprache auch bei Euch vor Ort
  • Tages- oder Halbtagesworkshop mit Gesundheitsthemen Eurer Wahl für Bildungseinrichtungen & Unternehmen online via Videokonferenzsystem oder nach Rücksprache auch bei Euch vor Ort
  • Tages- oder Halbtagesworkshop für Führungskräfte zum Thema gesundheitsgerechte Führung für Bildungseinrichtungen & Unternehmen online via Videokonferenzsystem oder nach Rücksprache auch bei Euch vor Ort

Stressmanagement

Das Thema unserer Zeit: Stress. Ein weiterer, oft genutzter Begriff: managen bzw. Management. Oftmals bringt das Managen von Tagesabläufen, Projekten oder Aufträgen einiges an Stress mit sich. Um dem präventiv entgegenzuwirken, biete ich u.a. Stressmanagementworkshops, zertifizierte Kurse zur multimodalen Stressbewältigung, Resilienztrainings und einen zertifizierten Kurs zur Stressbewältigung im Alltag an. Durch die Zertifizierung der Zentralen Prüfstelle für Prävention können einige Kurse auch über Krankenkassen refinanziert werden.

So könnten Kurse & Workshops aussehen:

  • 90 minütiger Workshop zum Thema Stressmanagement für Bildungseinrichtungen & Unternehmen online via Videokonferenzsystem oder nach Rücksprache auch bei Euch vor Ort
  • 10 wöchiges Resilienztraining für Erwachsene à 60 Minuten oder zwei tägiges Kompakttraining für Bildungseinrichtungen & Unternehmen online via Videokonferenzsystem oder nach Rücksprache auch bei Euch vor Ort
  • 10 wöchiges Training zur Stressbewältigung im Alltag à 90 Minuten oder als Kompakttraining für Bildungseinrichtungen & Unternehmen online via Videokonferenzsystem oder nach Rücksprache auch bei Euch vor Ort

Entspannungsworkshops

Als Entspannungstrainer führe ich Kurse und Workshops in den Themenfeldern des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelentspannung und des Achtsamkeitstrainings durch. Durch die Zertifizierung der Zentralen Prüfstelle für Prävention können Kurse über einen längeren Zeitraum auch über Krankenkassen refinanziert werden.

So könnten Kurse & Workshops aussehen:

  • 90 minütiger Workshop zum Thema Achtsamkeit für Bildungseinrichtungen & Unternehmen online via Videokonferenzsystem oder nach Rücksprache auch bei Euch vor Ort
  • 120 minütiger Schnupperkurs oder Workshop zu Entspannungstechniken für Bildungseinrichtungen & Unternehmen online via Videokonferenzsystem oder nach Rücksprache auch bei Euch vor Ort
  • 8 wöchiger Kurs Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation à 90 Minuten für Bildungseinrichtungen & Unternehmen online via Videokonferenzsystem oder nach Rücksprache auch bei Euch vor Ort
Kompaktkurs Demenz: "Demenz Partner" werden

Der Kompaktkurs Demenz ist ein kostenfreies Angebot in Zusammenarbeit mit der Deutschen Alzheimer Gesellschaft unter der Schirmherrschaft des Bundesministeriums für Gesundheit und des Bundesministeriums für Familien, Senioren, Frauen und Jugend. In dem 90 minütigen Kurs werden zunächst Grundlagen zur Demenz geschaffen, bevor der zweite Teil die Kommunikation und den Umgang mit Demenzerkranken fokussiert. Mindestalter zur Teilnahme: 14 Jahre. 

So sieht der Kurs aus:

  • 90 minütiger Kompaktkurs Demenz für Bildungseinrichtungen & Unternehmen online via Videokonferenzsystem oder nach Rücksprache auch bei Euch vor Ort

Mindesteilnehmer*innenzahl: 6

Vorträge & Individuelle Angebote

Gerne stehe ich zu den vorangegangen Themen als Experte und Referent für individuelle Fachvorträge in Eurer Einrichtung zur Verfügung.

Keinen passenden Kurs oder Workshop für Dich & Dein Unternehmen gefunden?

Ich freue mich von Dir zu hören! Lass uns in Kontakt treten, gerne erstelle ich individuelle Angebote für Kurse, Vorträge und Workshops.

Was heißt "Zertifizierter Präventionskurs", bis zu 100 % Rückerstattung der Investition über die Krankenkasse möglich?

Einige meiner Angebote sind als Präventionskurse von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert. Das heißt für Dich & Dein Unternehmen: Du bekommst je nach Krankenkasse bis zu 100 % Deiner/Eurer Investition erstattet. Die Erstattung kann unterschiedlich ausfallen: Oftmals werden mind. 75-80 % der Kosten übernommen, jedoch sind auch Erstattungen bis zu 100 % möglich.